Faire face à la démence : cinq conseils pour prendre soin de soi et créer des liens

Faire face à la démence : cinq conseils pour prendre soin de soi et créer des liens

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La démence est malheureusement une réalité courante chez les personnes âgées, et elle peut constituer une situation difficile tant pour la personne qui en souffre que pour ses proches. La démence se caractérise par une combinaison de symptômes qui altèrent la capacité du cerveau à traiter l'information. Il peut être difficile de voir un proche changer lentement à cause de cette maladie. Mais il existe des moyens de faire face à ces défis tout en maintenant un sentiment de connexion et d'attention.

Voici cinq conseils précieux pour soutenir les personnes atteintes de démence et améliorer leur qualité de vie :

Conseil n° 1 : le pouvoir du partage des souvenirs

Les photos et les images ont souvent un attrait magique pour les personnes atteintes de démence. Feuilleter de vieux livres de photos peut combler le fossé entre le présent et le passé. La mémoire à long terme a tendance à rester intacte plus longtemps que la mémoire à court terme, ce qui signifie que les vieilles photos peuvent souvent déclencher de vifs souvenirs. Partager ces moments peut non seulement apporter de la joie à la personne atteinte de démence, mais aussi vous réchauffer le cœur.

Conseil 2 : Apporter structure et certitude

La démence peut entraîner des moments de lucidité suivis d'oublis. Il est donc essentiel de fournir une structure. Un environnement organisé donne à la personne atteinte de démence un sentiment de stabilité et de stabilité dans un monde qui peut devenir de plus en plus confus.

Conseil 3 : Le temps à portée de main - Horloge et calendrier

Accrochez une horloge et un calendrier dans l'environnement de vie de la personne atteinte de démence. Cela lui permet de se référer en permanence à l'heure et à la date. Vous pouvez créer un calendrier personnalisé, sur lequel vous noterez tous les événements et tâches importants. Utilisez des couleurs pour le rendre plus attrayant et investissez dans une imprimante et un toner de haute qualité. PrintAbout peut vous aider à trouver l'imprimante et le toner qui conviendront le mieux à la personne atteinte de démence.

Conseil n° 4 : profiter du temps passé ensemble

La démence ne signifie pas qu'une personne ne peut plus profiter de la vie. Au contraire, il est important de s'adonner de temps en temps à des activités amusantes. Une sortie ou une simple promenade dans le quartier peut évoquer de nouvelles expériences et rappeler de vieux souvenirs. La visite d'un lieu qui a beaucoup d'importance pour la personne peut être une expérience particulière et émouvante.

Conseil n° 5 : créer un espace de repos

Chaque jour, nous sommes exposés à une pléthore de stimuli, et pour les personnes atteintes de démence, cela peut être accablant. Prévoyez des moments de repos, non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée. Ces pauses permettent à la personne atteinte de démence d'assimiler les stimuli et les informations reçues. Ce n'est pas seulement bénéfique pour elle, mais aussi pour vous, car cela vous donne l'occasion de reprendre votre souffle.

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