Les enfants sont particulièrement sensibles au soleil en raison de la finesse et de la sensibilité de leur peau, qui est encore en développement. Une exposition prolongée au soleil et des coups de soleil répétés à un jeune âge peuvent entraîner un risque accru de cancer de la peau plus tard dans la vie.
Conseils sur l'exposition au soleil :
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Bébés jusqu'à 12 mois :
- Les bébés ne doivent pas être exposés directement au soleil pendant les 12 premiers mois de leur vie. Leur peau est très sensible et n'est pas encore totalement développée pour se protéger des rayons UV.
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Enfants à partir de 1 an :
- Les jeunes enfants peuvent s'exposer au soleil les jambes nues à partir de l'âge de deux ans, mais seulement pour de courtes périodes et pas à la mi-journée, lorsque le soleil est le plus fort.
- Le reste du corps et la tête doivent toujours être protégés par des vêtements et un chapeau.
- Les parties exposées du corps doivent être généreusement enduites d'une crème solaire avec un indice de protection élevé (FPS d'au moins 30) et une protection contre les UVA.
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Enfants à partir de 3 ans :
- Dès l'âge de 3 ans, les enfants doivent être systématiquement badigeonnés d'un produit solaire résistant à l'eau et offrant une protection élevée ou très élevée (SPF d'au moins 30 et protection contre les UVA).
- En cas de fort ensoleillement, ils doivent également porter un T-shirt et un chapeau pour protéger davantage leur peau.
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Humidité des vêtements :
- Ne laissez jamais les enfants se promener avec des vêtements mouillés, car ceux-ci laissent passer plus de rayons UV que les vêtements secs. Les gouttes d'eau sur la peau agissent même comme une loupe et amplifient l'effet nocif des UV. Séchez donc toujours bien votre enfant après la baignade et habillez-le avec des vêtements secs.
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Hydratation:
- Veillez à ce que les enfants boivent régulièrement et suffisamment pour éviter la déshydratation et l'insolation, en particulier pendant les journées chaudes.
Ces lignes directrices contribuent à protéger la peau sensible des enfants des effets nocifs des rayons UV tout en leur permettant de pratiquer des activités de plein air. Il est essentiel de gérer soigneusement l'exposition au soleil pour garantir la santé de la peau à long terme.
