Vieillir en bonne santé : Facteurs en jeu

Vieillir en bonne santé : Facteurs en jeu

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La recherche d'un mode de vie sain n'est pas un terrain inconnu pour beaucoup d'entre nous. Faire de l'exercice, avoir une alimentation équilibrée et se reposer suffisamment ne sont que quelques-unes des mesures que nous prenons pour promouvoir notre bien-être. Mais comment continuer à jouir d'une bonne santé en vieillissant ?

Quels sont les facteurs qui influencent cet état de fait ? Dans cet article, nous abordons certains aspects essentiels du vieillissement en bonne santé et l'impact qu'ils ont sur notre état de santé général.

Santé bucco-dentaire et santé générale des personnes âgées :

Notre santé bucco-dentaire a un impact beaucoup plus profond que nous ne le pensons souvent. C'est particulièrement vrai pour les personnes âgées.

Les soins bucco-dentaires ne sont pas seulement importants pour un sourire radieux, ils ont aussi des implications significatives pour notre santé générale. En effet, les problèmes bucco-dentaires peuvent être à l'origine de problèmes dans l'ensemble du corps.

L'inflammation des gencives, par exemple, peut entraîner une présence accrue de bactéries et de plaque dans la circulation sanguine, ce qui augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiovasculaire. En outre, l'inflammation des gencives est également associée au diabète.

 

La solitude et son impact sur la santé des personnes âgées :

La santé n'est pas seulement influencée par des aspects physiques tels que l'alimentation et l'exercice.

La solitude peut également avoir des effets importants sur le bien-être, en particulier chez les personnes âgées. Mais quels sont les symptômes de la solitude ?

Ils peuvent se manifester par de la fatigue, de l'irritabilité, de l'apathie et un comportement d'évitement, pour n'en citer que quelques-uns. Une liste complète des signes de la solitude est disponible sur le site web. Si vous pensez qu'une personne âgée de votre région souffre de solitude, consultez les ressources disponibles pour lutter contre ce grave problème.

 

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