Labyrinthe d'entraînement des bras Jux-a-cisor

A l'aide du disque en plastique, suivez le parcours avec 25 virages à angle droit dans toutes les directions sur une longueur totale : 152 cm. Les mouvements brusques et incontrôlés n’ont aucun effet, ces exercices sont donc principalement destinés au renforcement musculaire et à la coordination de l’ensemble du bras.

L'exercice peut être augmenté avec des brassards de poids ou avec une mesure du temps. Sans latex.

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