Tabourets de selle
Tabourets de selle
Les utilisateurs de selles sont assis 20-30 cm plus haut , ce qui porte les hanches et les genoux à un angle d'environ 135 °. Cela ouvre l'angle pelvien et aide à maintenir naturellement la courbure de la colonne vertébrale , détendant les muscles du dos et soutenant le poids du haut du corps. L'angle de hanche ouvert vous permet également de vous pencher mieux en avant que dans une chaise de bureau plus traditionnelle, sans affecter sérieusement votre posture.
Bien sûr, lorsque vous utilisez une selle ou un tabouret de siège, vous devez régler votre lieu de travail à la bonne hauteur , afin de pouvoir travailler efficacement sans avoir à vous pencher. Vous voudrez peut-être envisager d'investir dans un bureau réglable en hauteur afin de vous assurer que votre hauteur de travail est optimale pour la tâche et que vous pouvez changer régulièrement de posture tout au long de la journée .
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Tabourets de selle
Les utilisateurs de selles sont assis 20-30 cm plus haut , ce qui porte les hanches et les genoux à un angle d'environ 135 °. Cela ouvre l'angle pelvien et aide à maintenir naturellement la courbure de la colonne vertébrale , détendant les muscles du dos et soutenant le poids du haut du corps. L'angle de hanche ouvert vous permet également de vous pencher mieux en avant que dans une chaise de bureau plus traditionnelle, sans affecter sérieusement votre posture.
Bien sûr, lorsque vous utilisez une selle ou un tabouret de siège, vous devez régler votre lieu de travail à la bonne hauteur , afin de pouvoir travailler efficacement sans avoir à vous pencher. Vous voudrez peut-être envisager d'investir dans un bureau réglable en hauteur afin de vous assurer que votre hauteur de travail est optimale pour la tâche et que vous pouvez changer régulièrement de posture tout au long de la journée .
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Les utilisateurs de selles sont assis 20-30 cm plus haut , ce qui porte les hanches et les genoux à un angle d'environ 135 °. Cela ouvre l'angle pelvien et aide à maintenir naturellement la courbure de la colonne vertébrale , détendant les muscles du dos et soutenant le poids du haut du corps. L'angle de hanche ouvert vous permet également de vous pencher mieux en avant que dans une chaise de bureau plus traditionnelle, sans affecter sérieusement votre posture.
Bien sûr, lorsque vous utilisez une selle ou un tabouret de siège, vous devez régler votre lieu de travail à la bonne hauteur , afin de pouvoir travailler efficacement sans avoir à vous pencher. Vous voudrez peut-être envisager d'investir dans un bureau réglable en hauteur afin de vous assurer que votre hauteur de travail est optimale pour la tâche et que vous pouvez changer régulièrement de posture tout au long de la journée .
