Prévention des chutes

Ce que dit notre ergothérapeute ...
Julie est ergothérapeute et possède sa propre pratique où elle aide les gens à améliorer leur autonomie . Avec de nombreuses années d'expérience en ergothérapie, Julie possède une connaissance excellente et variée du sujet - ce qui en fait la personne idéale pour expliquer davantage les outils que nous proposons et comment ils peuvent aider à rester à la maison de façon autonome plus longtemps .

«Un aîné sur trois tombera cette année, mais moins de la moitié en parlera à leur médecin.» Les chutes sont également la principale cause de blessures chez les personnes âgées, entraînant des fractures de la hanche, des coupures et même des blessures graves à la tête et au cerveau qui peuvent être mortelles. Et même s'il n'y a pas de blessure grave, une chute peut être si effrayante que les seniors évitent certaines activités car ils ont peur de retomber.

Qu'il s'agisse de sols glissants, d'escaliers branlants ou de cordons électriques, certaines des causes les plus courantes de chutes sont à l'intérieur où vous pouvez avoir un faux sentiment de sécurité. C'est pourquoi la prévention des chutes commence par la création d'un espace de vie sûr.

Cela ne doit pas être une rénovation complète de votre maison. Vous pouvez protéger votre maison contre les chutes avec seulement quelques changements de base. Des professionnels de la santé expérimentés fournissent les conseils suivants pour éviter de tomber à la maison:

  • Nettoyez le désordre. La méthode la plus simple pour éviter les chutes est de garder votre maison bien rangée. Retirez tous les débris, tels que les piles de vieux journaux et magazines, en particulier dans les couloirs et les escaliers.

  • Réparez ou éliminez les risques de trébuchement. Parfois, les appareils ménagers peuvent contribuer aux chutes, ce qui peut alors entraîner des maux de dos et d'autres blessures. Étudiez chaque pièce et chaque couloir, à la recherche d'objets tels que des tapis lâches, des tapis glissants ou des planchers en bois qui collent. Ensuite, réparez, retirez ou remplacez ces éléments pour une prévention des chutes plus efficace.

  • Installez les poignées et les mains courantes. Ces dispositifs de sécurité sont essentiels pour monter et descendre les escaliers, monter et descendre des toilettes et entrer et sortir du bain sans vous blesser. Il est généralement suggéré d'installer des poignées dans les toilettes et les baignoires et des mains courantes dans les escaliers et les couloirs. Demandez à un homme à tout faire ou à un membre de votre famille de vous aider si nécessaire.

  • Ne portez pas de vêtements amples. Vous voulez vous sentir à l'aise à la maison, mais des vêtements amples peuvent parfois vous faire tomber davantage. Optez pour des vêtements mieux ajustés et bien ourlés qui ne s'accumulent pas ou ne traînent pas sur le sol.

  • Allumez bien la lumière. Un éclairage inadéquat est un autre danger majeur. Pour créer une maison plus adaptée aux personnes âgées, installez des lampes plus lumineuses là où vous en avez besoin, en particulier près des escaliers et des couloirs étroits. Il est également recommandé d'ajouter un éclairage nocturne dans les chambres et salles de bain pour un meilleur guidage la nuit.

  • Portez des chaussures. Les chaussettes peuvent être confortables, mais elles présentent un risque de dérapage. Prévenir les chutes à la maison peut être aussi simple que de porter des chaussures. Vous pouvez également acheter des chaussettes antidérapantes qui ont une adhérence sur la plante des pieds si les chaussures sont trop inconfortables.

  • Rendre les endroits glissants antidérapants. Les baignoires et les douches, ainsi que les sols des cuisines, des salles de bains et des vérandas, peuvent devenir extrêmement dangereux lorsqu'ils sont mouillés. Des tapis antidérapants sont recommandés pour éviter de tomber sur des surfaces glissantes.

  • Vivez sur un seul niveau. Même avec des précautions telles que des supports, les escaliers peuvent présenter un risque important de chute. Si possible, vivez sur un seul niveau ou soyez extrêmement prudent lorsque vous montez ou descendez des escaliers. S'il n'est pas possible de vivre sur un seul niveau, essayez de limiter les mouvements que vous montez et descendez les escaliers.

  • Déplacez-vous prudemment. De nombreuses personnes tombent à la maison en passant trop rapidement d'une position assise à une position debout et vice versa. De cette façon, vous évitez de tomber aussi facilement que de prendre le temps. Tout ce que vous avez à faire est de faire une pause après être passé du mensonge à la position assise et de la position assise à la position debout. Faites également une pause avant d'utiliser la balustrade dans les escaliers, que vous montiez ou descendiez.

  • Pour les personnes âgées, la prévention des chutes signifie la prévention des blessures. Demandez à vos proches de vous aider à vous assurer que vos pièces et escaliers sont sans encombrement et bien équipés de lumières, de mains courantes, de poignées et de tapis antidérapants pour vous empêcher de tomber - cela peut vous aider longtemps à vous garder en sécurité gardez-le dans votre maison.
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Ce que dit notre ergothérapeute ...
Julie est ergothérapeute et possède sa propre pratique où elle aide les gens à améliorer leur autonomie . Avec de nombreuses années d'expérience en ergothérapie, Julie possède une connaissance excellente et variée du sujet - ce qui en fait la personne idéale pour expliquer davantage les outils que nous proposons et comment ils peuvent aider à rester à la maison de façon autonome plus longtemps .

«Un aîné sur trois tombera cette année, mais moins de la moitié en parlera à leur médecin.» Les chutes sont également la principale cause de blessures chez les personnes âgées, entraînant des fractures de la hanche, des coupures et même des blessures graves à la tête et au cerveau qui peuvent être mortelles. Et même s'il n'y a pas de blessure grave, une chute peut être si effrayante que les seniors évitent certaines activités car ils ont peur de retomber.

Qu'il s'agisse de sols glissants, d'escaliers branlants ou de cordons électriques, certaines des causes les plus courantes de chutes sont à l'intérieur où vous pouvez avoir un faux sentiment de sécurité. C'est pourquoi la prévention des chutes commence par la création d'un espace de vie sûr.

Cela ne doit pas être une rénovation complète de votre maison. Vous pouvez protéger votre maison contre les chutes avec seulement quelques changements de base. Des professionnels de la santé expérimentés fournissent les conseils suivants pour éviter de tomber à la maison:

  • Nettoyez le désordre. La méthode la plus simple pour éviter les chutes est de garder votre maison bien rangée. Retirez tous les débris, tels que les piles de vieux journaux et magazines, en particulier dans les couloirs et les escaliers.

  • Réparez ou éliminez les risques de trébuchement. Parfois, les appareils ménagers peuvent contribuer aux chutes, ce qui peut alors entraîner des maux de dos et d'autres blessures. Étudiez chaque pièce et chaque couloir, à la recherche d'objets tels que des tapis lâches, des tapis glissants ou des planchers en bois qui collent. Ensuite, réparez, retirez ou remplacez ces éléments pour une prévention des chutes plus efficace.

  • Installez les poignées et les mains courantes. Ces dispositifs de sécurité sont essentiels pour monter et descendre les escaliers, monter et descendre des toilettes et entrer et sortir du bain sans vous blesser. Il est généralement suggéré d'installer des poignées dans les toilettes et les baignoires et des mains courantes dans les escaliers et les couloirs. Demandez à un homme à tout faire ou à un membre de votre famille de vous aider si nécessaire.

  • Ne portez pas de vêtements amples. Vous voulez vous sentir à l'aise à la maison, mais des vêtements amples peuvent parfois vous faire tomber davantage. Optez pour des vêtements mieux ajustés et bien ourlés qui ne s'accumulent pas ou ne traînent pas sur le sol.

  • Allumez bien la lumière. Un éclairage inadéquat est un autre danger majeur. Pour créer une maison plus adaptée aux personnes âgées, installez des lampes plus lumineuses là où vous en avez besoin, en particulier près des escaliers et des couloirs étroits. Il est également recommandé d'ajouter un éclairage nocturne dans les chambres et salles de bain pour un meilleur guidage la nuit.

  • Portez des chaussures. Les chaussettes peuvent être confortables, mais elles présentent un risque de dérapage. Prévenir les chutes à la maison peut être aussi simple que de porter des chaussures. Vous pouvez également acheter des chaussettes antidérapantes qui ont une adhérence sur la plante des pieds si les chaussures sont trop inconfortables.

  • Rendre les endroits glissants antidérapants. Les baignoires et les douches, ainsi que les sols des cuisines, des salles de bains et des vérandas, peuvent devenir extrêmement dangereux lorsqu'ils sont mouillés. Des tapis antidérapants sont recommandés pour éviter de tomber sur des surfaces glissantes.

  • Vivez sur un seul niveau. Même avec des précautions telles que des supports, les escaliers peuvent présenter un risque important de chute. Si possible, vivez sur un seul niveau ou soyez extrêmement prudent lorsque vous montez ou descendez des escaliers. S'il n'est pas possible de vivre sur un seul niveau, essayez de limiter les mouvements que vous montez et descendez les escaliers.

  • Déplacez-vous prudemment. De nombreuses personnes tombent à la maison en passant trop rapidement d'une position assise à une position debout et vice versa. De cette façon, vous évitez de tomber aussi facilement que de prendre le temps. Tout ce que vous avez à faire est de faire une pause après être passé du mensonge à la position assise et de la position assise à la position debout. Faites également une pause avant d'utiliser la balustrade dans les escaliers, que vous montiez ou descendiez.

  • Pour les personnes âgées, la prévention des chutes signifie la prévention des blessures. Demandez à vos proches de vous aider à vous assurer que vos pièces et escaliers sont sans encombrement et bien équipés de lumières, de mains courantes, de poignées et de tapis antidérapants pour vous empêcher de tomber - cela peut vous aider longtemps à vous garder en sécurité gardez-le dans votre maison.
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69 ProduitsPage 3 de 3
Support mural courbé 90°
Support mural courbé 90°
201,96166,91201,96Taxes incluses
    + Disponible en 2 coloris + Acier, revêtement antidérapant + Modèle gauche ou droit + 35 x 67 cm >...
    Kit de nettoyage pour ventouses Mobeli®
    -13%
    Kit de nettoyage pour ventouses Mobeli®
    33,7827,9229,3824,2829,38Taxes incluses
      + Après le nettoyage, ils adhèrent encore plus fermement ! + 1 flacon 100 ml + chiffon de nettoyage >...
      Support mural sur ventouse Poignée enfant Mobeli®
      -13%
      Support mural sur ventouse Poignée enfant Mobeli®
      219,35181,28190,74157,64190,74Taxes incluses
        ...
        Support mural en plastique avec nervures antidérapantes vert foncé mat avec noir
        -13%
          + Version noire + Excellent pour l'extérieur + 45 cm de long >...
          Receveur de douche Accès
          Receveur de douche Accès
          899,33743,25899,33Taxes incluses
            + Idéal pour les personnes dont la démarche ou la position debout sont limitées. + Le conteneur est fourni en standard avec un profilé en aluminiu...
            Support mural en forme de L avec pomme de douche et flexible de raccordement
              + Acier antidérapant et revêtu + Disponible en 2 coloris + Choix entre forme L ou J >...
              Support mural en acier, bas
              -13%
              Support mural en acier, bas
              23,7619,6320,6617,0720,66Taxes incluses
                + Chromé ou laqué blanc + 4 longueurs différentes >...
                Barre d'appui rabattable avec support au sol
                Barre d'appui rabattable avec support au sol
                273,26225,83273,26Taxes incluses
                  ...
                  Rouleau de 3 mètres de ruban adhésif réfléchissant
                  -13%
                  Rouleau de 3 mètres de ruban adhésif réfléchissant
                  41,6334,4136,2029,9236,20Taxes incluses
                    ...
                    Support mural en aluminium anodisé
                    -13%
                    Support mural en aluminium anodisé
                    41,0733,9435,7129,5135,71Taxes incluses
                      + Augmente la sécurité dans la salle de bain + Conception ergonomique + Facile à installer >...
                      Support de toilette pliant en acier inoxydable
                      Support de toilette pliant en acier inoxydable
                      462,57382,29462,57Taxes incluses
                        + Acier inoxydable poli avec porte-rouleau de papier toilette + Se replie facilement lorsqu'il n'est pas utilisé + Capacité de poids 170 kg >...
                        Support mural de couleur contrastée
                        Support mural de couleur contrastée
                        44,3736,6744,37Taxes incluses
                          + Idéal pour les malvoyants
                          + Ou pour les personnes atteintes de démence
                          + Modèle droit ou courbe disponible
                          + Couleur rouge ou bleue

                          >...
                          Support WC sur 4 ventouses
                          -13%
                          Support WC sur 4 ventouses
                          729,02602,50633,93523,91633,93Taxes incluses
                            + Le support peut également être placé à l'envers + Distance du mur : 65,5 cm + Extra robuste grâce à 4 ventouses + 2 modèles disponibles >...
                            Support mural sur 4 ventouses
                            -13%
                            Support mural sur 4 ventouses
                            567,73469,20493,68408,00493,68Taxes incluses
                              + Disponible en 4 longueurs + Ø poignée 3,5 cm >...
                              Support mural en acier inoxydable en forme de T
                              Support mural en acier inoxydable en forme de T
                              349,25288,63349,25Taxes incluses
                                + 103 cm de hauteur, 60 cm de largeur + Pommeau de douche et câble de raccordement inclus + Mitigeur non inclus >...
                                Support mural chromé sur ventouse de longueur fixe
                                -13%
                                Support mural chromé sur ventouse de longueur fixe
                                399,99330,57347,82287,45347,82Taxes incluses
                                  + Support mural chromé + Disponible en 2 longueurs + Lauréat du prix du design >...
                                  Barre murale en V Ashby
                                  Barre murale en V Ashby
                                  35,7029,5035,70Taxes incluses
                                    ...
                                    Let's Step Repose-pieds pratique
                                    -27%
                                    Let's Step Repose-pieds pratique
                                    150,00123,97110,0090,91110,00Taxes incluses
                                      + Avec anti-dérapant. + Robuste et sûr. + Pour dans la salle de bain. >...
                                      Sèche-serviettes intégré
                                      Sèche-serviettes intégré
                                      150,14124,09150,14Taxes incluses
                                        + Il y a des poignées sur chaque pièce pour tenir + Sèche-serviettes + Support pour tenir >...
                                        Poignée / Support mural EASA Elegance
                                        Poignée / Support mural EASA Elegance
                                        103,0285,14103,02Taxes incluses
                                          + Choix entre une poignée de douche ou un support mural
                                          + Différentes tailles (30, 45, 60 cm)
                                          + En acier inoxydable

                                          >...
                                          Ce que dit notre ergothérapeute ...
                                          Julie est ergothérapeute et possède sa propre pratique où elle aide les gens à améliorer leur autonomie . Avec de nombreuses années d'expérience en ergothérapie, Julie possède une connaissance excellente et variée du sujet - ce qui en fait la personne idéale pour expliquer davantage les outils que nous proposons et comment ils peuvent aider à rester à la maison de façon autonome plus longtemps .

                                          «Un aîné sur trois tombera cette année, mais moins de la moitié en parlera à leur médecin.» Les chutes sont également la principale cause de blessures chez les personnes âgées, entraînant des fractures de la hanche, des coupures et même des blessures graves à la tête et au cerveau qui peuvent être mortelles. Et même s'il n'y a pas de blessure grave, une chute peut être si effrayante que les seniors évitent certaines activités car ils ont peur de retomber.

                                          Qu'il s'agisse de sols glissants, d'escaliers branlants ou de cordons électriques, certaines des causes les plus courantes de chutes sont à l'intérieur où vous pouvez avoir un faux sentiment de sécurité. C'est pourquoi la prévention des chutes commence par la création d'un espace de vie sûr.

                                          Cela ne doit pas être une rénovation complète de votre maison. Vous pouvez protéger votre maison contre les chutes avec seulement quelques changements de base. Des professionnels de la santé expérimentés fournissent les conseils suivants pour éviter de tomber à la maison:

                                          • Nettoyez le désordre. La méthode la plus simple pour éviter les chutes est de garder votre maison bien rangée. Retirez tous les débris, tels que les piles de vieux journaux et magazines, en particulier dans les couloirs et les escaliers.

                                          • Réparez ou éliminez les risques de trébuchement. Parfois, les appareils ménagers peuvent contribuer aux chutes, ce qui peut alors entraîner des maux de dos et d'autres blessures. Étudiez chaque pièce et chaque couloir, à la recherche d'objets tels que des tapis lâches, des tapis glissants ou des planchers en bois qui collent. Ensuite, réparez, retirez ou remplacez ces éléments pour une prévention des chutes plus efficace.

                                          • Installez les poignées et les mains courantes. Ces dispositifs de sécurité sont essentiels pour monter et descendre les escaliers, monter et descendre des toilettes et entrer et sortir du bain sans vous blesser. Il est généralement suggéré d'installer des poignées dans les toilettes et les baignoires et des mains courantes dans les escaliers et les couloirs. Demandez à un homme à tout faire ou à un membre de votre famille de vous aider si nécessaire.

                                          • Ne portez pas de vêtements amples. Vous voulez vous sentir à l'aise à la maison, mais des vêtements amples peuvent parfois vous faire tomber davantage. Optez pour des vêtements mieux ajustés et bien ourlés qui ne s'accumulent pas ou ne traînent pas sur le sol.

                                          • Allumez bien la lumière. Un éclairage inadéquat est un autre danger majeur. Pour créer une maison plus adaptée aux personnes âgées, installez des lampes plus lumineuses là où vous en avez besoin, en particulier près des escaliers et des couloirs étroits. Il est également recommandé d'ajouter un éclairage nocturne dans les chambres et salles de bain pour un meilleur guidage la nuit.

                                          • Portez des chaussures. Les chaussettes peuvent être confortables, mais elles présentent un risque de dérapage. Prévenir les chutes à la maison peut être aussi simple que de porter des chaussures. Vous pouvez également acheter des chaussettes antidérapantes qui ont une adhérence sur la plante des pieds si les chaussures sont trop inconfortables.

                                          • Rendre les endroits glissants antidérapants. Les baignoires et les douches, ainsi que les sols des cuisines, des salles de bains et des vérandas, peuvent devenir extrêmement dangereux lorsqu'ils sont mouillés. Des tapis antidérapants sont recommandés pour éviter de tomber sur des surfaces glissantes.

                                          • Vivez sur un seul niveau. Même avec des précautions telles que des supports, les escaliers peuvent présenter un risque important de chute. Si possible, vivez sur un seul niveau ou soyez extrêmement prudent lorsque vous montez ou descendez des escaliers. S'il n'est pas possible de vivre sur un seul niveau, essayez de limiter les mouvements que vous montez et descendez les escaliers.

                                          • Déplacez-vous prudemment. De nombreuses personnes tombent à la maison en passant trop rapidement d'une position assise à une position debout et vice versa. De cette façon, vous évitez de tomber aussi facilement que de prendre le temps. Tout ce que vous avez à faire est de faire une pause après être passé du mensonge à la position assise et de la position assise à la position debout. Faites également une pause avant d'utiliser la balustrade dans les escaliers, que vous montiez ou descendiez.

                                          • Pour les personnes âgées, la prévention des chutes signifie la prévention des blessures. Demandez à vos proches de vous aider à vous assurer que vos pièces et escaliers sont sans encombrement et bien équipés de lumières, de mains courantes, de poignées et de tapis antidérapants pour vous empêcher de tomber - cela peut vous aider longtemps à vous garder en sécurité gardez-le dans votre maison.