Reuma, een verzamelnaam voor verschillende chronische aandoeningen die spieren, gewrichten en organen kunnen aantasten, kan een enorme impact hebben op het leven van degenen die eraan lijden. Hoewel de exacte oorzaak van reuma niet bekend is, spelen omgevingsfactoren zoals roken en overgewicht waarschijnlijk een rol, samen met erfelijke factoren voor mensen bij wie reuma in de familie voorkomt.
Een veelgehoorde klacht onder reumapatiënten is dat ze meer pijn ervaren en stijvere gewrichten hebben bij koud en vochtig weer, of bij weersveranderingen zoals een naderend onweer. Sommige weerwebsites bieden zelfs speciale weerberichten voor reumapatiënten aan. Hoewel er geen overtuigende wetenschappelijke bewijzen zijn voor een directe link tussen weer en reumatische klachten, ervaren veel patiënten toch een verband.
Invloed van het weer op reumatische klachten:
-
Koud weer: Diverse onderzoeken tonen aan dat reumatische klachten verergeren bij koud weer of bij plotse temperatuursdalingen. Dit kan te wijten zijn aan verminderde bloeddoorstroming bij lage temperaturen of door krimpend weefsel in de gewrichten, waardoor extra druk ontstaat. Minder beweging bij koud weer kan ook bijdragen aan verergerde klachten.
-
Warmte: Veel reumapatiënten ervaren juist minder klachten bij warm weer of in warme klimaten. Dit kan te maken hebben met verbeterde doorbloeding door warmte, waardoor pijn en stijfheid verminderen. Ontspanning en minder huishoudelijk werk in warme klimaten kunnen ook bijdragen aan verminderde klachten.
-
Vochtig weer: Sommige reumapatiënten ervaren vooral last bij vochtig weer, mogelijk door verschillen in uitrekking en samentrekking van botten en spieren bij schommelingen in temperatuur en luchtvochtigheid.
-
Luchtdruk: Variaties in luchtdruk kunnen bij sommige patiënten de klachten beïnvloeden, waarbij een daling van de luchtdruk kan leiden tot verergerde pijn in ontstoken weefsel.
-
UV-licht: Voor patiënten met lupus kan ultraviolet licht of zonlicht een negatieve invloed hebben, wat opstoten van de ziekte kan veroorzaken. Bescherming tegen zonlicht is daarom belangrijk voor deze patiënten.
Hoewel er geen eenduidige conclusies zijn over de invloed van weer op reumatische klachten, ervaren veel patiënten wel degelijk een verband tussen bepaalde weersomstandigheden en hun symptomen. Het blijft echter een persoonlijke ervaring en behandeling, zoals verhuizen naar een warm klimaat, biedt geen garantie op genezing of verbetering van de klachten.
