10 Strategieën om de Herfstblues te Bestrijden
10 Strategieën om de Herfstblues te Bestrijden

Het einde van de vakantie nadert, de temperaturen beginnen te dalen, en de dagen worden merkbaar korter. Wellicht voel je jezelf ook overvallen door de herfstblues bij de overgang naar het koudere seizoen.

...

Voorkom valpartijen en creëer een veilige woonomgeving
Voorkom valpartijen en creëer een veilige woonomgeving

Het is een bekend feit dat naarmate we ouder worden, onze mobiliteit afneemt en het moeilijker wordt om ons evenwicht te bewaren. Misschien ben je zelfs al een keer gevallen.

Toch willen de meeste mensen he...

Hoe kun je het risico op griep verminderen?
Hoe kun je het risico op griep verminderen?

Het is belangrijk om aandacht te besteden aan je persoonlijke hygiëne om de kans op griep te verkleinen. Deze maatregelen zijn nu meer dan ooit aan te raden, aangezien ze ook bescherming bieden tegen het coronavirus. Bo...

Is snurken onschuldig of niet?
Is snurken onschuldig of niet?

Wist je dat snurken een van de luidste geluiden is die een mens kan voortbrengen? Vaak wordt er luchtig over gedaan, maar soms kan snurken daadwerkelijk gevolgen hebben voor zowel je gezondheid als je relatie, vooral voo...

De Verborgen Voordelen van Verzwaringsdekens bij Dementie
De Verborgen Voordelen van Verzwaringsdekens bij Dementie

Dementie is een aandoening die diepgaande gevolgen heeft, niet alleen voor degenen die eraan lijden, maar ook voor hun dierbaren. Het brengt vaak verlies van herinneringen, verwarrende momenten en een gevoel van angst me...