Slik stoornis

Slikmoeilijkheden kunnen ontstaan door een CVA, de Ziekte van Parkinson, spierzwakte, ALS, … etc.

U slikt gemakkelijker als u uw hoofd niet naar achteren hoeft te buigen. Als mogelijke oplossingen bieden we een neusbeker of schuine beker aan. Een discrete trechtervormige of conische beker is echter het beste alternatief: minder opvallend en men kan hem nooit verkeerd vasthouden.

Het is dan een hele klus om gemakkelijk te kunnen eten en drinken, zonder dat je de hulp van iemand anders nodig hebt. Een ander woord voor slikmoeilijkheden is ook wel dysfagie en wanneer slikken onmogelijk is, wordt dit afagie genoemd.

Slikmoeilijkheden kunnen levensgevaarlijk zijn aangezien men zich zodanig kan verslikken dat deze persoon kan stikken. Personen met slikmoeilijkheden eten zeer langzaam, kunnen hoesten en soms ook kwijlen.

In deze categorie vind je aangepaste bekers die het drinken vergemakkelijken en aanpassingen die drinken via een rietje veiliger doen verlopen.

Slikproblemen (of dysfagie) is een algemene term voor problemen bij de doorgang van vaste of vloeibare bestanddelen van de mond naar de maag. Dat kan zelfs speeksel zijn. In principe is ademen en slikken tezelfdertijd onmogelijk. Wanneer we iets inslikken, is onze luchtpijp altijd gesloten. De ademhalings- en spijsverteringswegen kruisen elkaar wel ter hoogte van de farynx (de keelholte) maar wanneer alles normaal verloopt, vormt dat geen probleem. Zonder eraan te denken, blokkeren we onze ademhaling op het moment dat we slikken: het verhemelte sluit de neusholte af (en voorkomt op die manier een neusreflux), de epiglottis (strotklepje) kantelt om de toegang tot de luchtpijp te blokkeren en de stembanden sluiten zich, zodat er een dubbele veiligheid ontstaat. Zo worden alle toegangswegen naar de longen gesloten. Het voedsel wordt veilig naar de slokdarm geleid en vandaar naar de maag.

Drie fases

Slikken doen we honderden, neen duizenden keren per dag: telkens wanneer we speeksel inslikken, eten, drinken. Chronologisch bekeken, verloopt dit proces in drie fases:

  • de orale fase. We brengen het voedsel of de drank in onze mond, waarbij de lippen, de tanden en de tong een actieve rol spelen. We kauwen en vermengen het voedsel met speeksel.
  • de keelfase. Wanneer de tong het voedsel naar achteren in de mond duwt, stuurt ons lichaam stimuli naar de hersenen om de luchtwegen te sluiten. Alles gebeurt automatisch.
  • de slokdarmfase. Eén keer het kruispunt tussen de ademhalings- en de spijsverteringswegen voorbij, opent het bovenste deel van de slokdarm zich en glijdt het voedsel de slokdarm in.

Een onbedaarlijke hoestbui

Slokdarmproblemen uiten zich op verschillende manieren: er kunnen moeilijkheden ontstaan bij het kauwen en slikken, er kan een opeenhoping van speeksel zijn, een overproductie van slijm, maar het kan ook simpelweg een... vergissing zijn. Het kan gebeuren dat het voedsel of de drank een verkeerde weg inslaat. Een deel van wat we in de mond hadden, komt dan in de longen terecht en dat veroorzaakt een hoestbui, waardoor het voedsel er opnieuw uit verwijderd wordt. Maar het gebeurt soms ook dat we een grotere brok inademen die de luchtwegen kan verstoppen waardoor verstikking kan optreden. Het enige wat we op dat ogenblik zelf kunnen doen, is zo hard mogelijk hoesten, zodat het voedsel wordt uitgehoest. En is er iemand in de buurt, dan kan die het Heimlichmaneuvre toepassen.

De mogelijke gevolgen van deze stoornissen zijn talrijk. Omdat slikken pijnlijk is, door een gevoel van blokkering van het voedsel in de keel of omdat eten altijd gepaard gaat met hoestbuien, gaan sommige mensen minder eten en vermageren, vaak zonder dat zelf te beseffen. Meestal denken ze nochtans dat ze voldoende eten en begrijpen ze niet waarom ze vermageren.

Een ander gevolg is van sociale aard. Samen eten vervult een belangrijke sociale rol. Personen met slikproblemen zijn echter niet meer geneigd op restaurant te gaan of op familiebezoek, bang als ze zijn dat ze zich zullen verslikken in het openbaar. Ze zullen zich beetje bij beetje isoleren wat soms tot een depressie kan leiden.

Anderen zullen herhaaldelijk problemen met de luchtwegen ondervinden zonder dat de oorzaak wordt ontdekt. Ze zullen bijvoorbeeld om de haverklap behandeld worden voor bronchitis terwijl de echte oorzaak hun slikprobleem is.

De echte oorzaken

Slikproblemen kunnen heel plots optreden: na een beroerte of een hersenbloeding, na een schedelbreuk of bij personen die omwille van één of andere medische reden geruime tijd werden geïntubeerd. In andere gevallen treedt het probleem veel geleidelijker op. Vaak gaat het gepaard met neurologische problemen, bijvoorbeeld bij mensen die parkinson hebben of multiple sclerose. In dit geval kan iemand gedurende ettelijke maanden te kampen hebben met slikproblemen, soms tot een of twee jaar toe. Als we zo iemand vertellen dat hij kan geholpen worden, dan spijt het hem dat hij ons niet eerder heeft opgezocht.

Slikproblemen kunnen ook optreden met de leeftijd omdat de gevoeligheid van de mond én de spierkracht vermindert. Maar ook omdat het gebit niet meer zo goed functioneert of een tandprothese slecht verdragen wordt. Dan is de natuurlijke sliktechniek verstoord.

Multidisciplinaire revalidatie

Ook logopedie kan een belangrijke rol spelen. Met andere stimuli (tonen, geluiden,...) benadert men het probleem nog eens op een andere manier, complementair aan de onze. Dat de verschillende disciplines steeds intenser samenwerken, komt de patiënt ten goede.

In het revalidatieproces worden ook diëtisten ingeschakeld. Indien de patiënt vermagerd is, soms ondervoed, zal hij advies krijgen om zijn voeding op een natuurlijke manier te verrijken. Het zijn vooral dagdagelijkse producten die worden aangeraden, om te vermijden dat de patiënt zijn toevlucht moet nemen tot voedingssupplementen die dikwijls erg kostelijk zijn.

Maar welke remedies ook worden gebruikt tijdens de revalidatie, het is altijd de bedoeling de patiënt zo snel mogelijk zijn zelfvertrouwen terug te schenken en hem opnieuw te laten genieten van het samen eten met anderen. Iets wat zowel zijn gezondheid als zijn sociale leven ten goede komt.

 

...Lees meer

Slikmoeilijkheden kunnen ontstaan door een CVA, de Ziekte van Parkinson, spierzwakte, ALS, … etc.

U slikt gemakkelijker als u uw hoofd niet naar achteren hoeft te buigen. Als mogelijke oplossingen bieden we een neusbeker of schuine beker aan. Een discrete trechtervormige of conische beker is echter het beste alternatief: minder opvallend en men kan hem nooit verkeerd vasthouden.

Het is dan een hele klus om gemakkelijk te kunnen eten en drinken, zonder dat je de hulp van iemand anders nodig hebt. Een ander woord voor slikmoeilijkheden is ook wel dysfagie en wanneer slikken onmogelijk is, wordt dit afagie genoemd.

Slikmoeilijkheden kunnen levensgevaarlijk zijn aangezien men zich zodanig kan verslikken dat deze persoon kan stikken. Personen met slikmoeilijkheden eten zeer langzaam, kunnen hoesten en soms ook kwijlen.

In deze categorie vind je aangepaste bekers die het drinken vergemakkelijken en aanpassingen die drinken via een rietje veiliger doen verlopen.

Slikproblemen (of dysfagie) is een algemene term voor problemen bij de doorgang van vaste of vloeibare bestanddelen van de mond naar de maag. Dat kan zelfs speeksel zijn. In principe is ademen en slikken tezelfdertijd onmogelijk. Wanneer we iets inslikken, is onze luchtpijp altijd gesloten. De ademhalings- en spijsverteringswegen kruisen elkaar wel ter hoogte van de farynx (de keelholte) maar wanneer alles normaal verloopt, vormt dat geen probleem. Zonder eraan te denken, blokkeren we onze ademhaling op het moment dat we slikken: het verhemelte sluit de neusholte af (en voorkomt op die manier een neusreflux), de epiglottis (strotklepje) kantelt om de toegang tot de luchtpijp te blokkeren en de stembanden sluiten zich, zodat er een dubbele veiligheid ontstaat. Zo worden alle toegangswegen naar de longen gesloten. Het voedsel wordt veilig naar de slokdarm geleid en vandaar naar de maag.

Drie fases

Slikken doen we honderden, neen duizenden keren per dag: telkens wanneer we speeksel inslikken, eten, drinken. Chronologisch bekeken, verloopt dit proces in drie fases:

  • de orale fase. We brengen het voedsel of de drank in onze mond, waarbij de lippen, de tanden en de tong een actieve rol spelen. We kauwen en vermengen het voedsel met speeksel.
  • de keelfase. Wanneer de tong het voedsel naar achteren in de mond duwt, stuurt ons lichaam stimuli naar de hersenen om de luchtwegen te sluiten. Alles gebeurt automatisch.
  • de slokdarmfase. Eén keer het kruispunt tussen de ademhalings- en de spijsverteringswegen voorbij, opent het bovenste deel van de slokdarm zich en glijdt het voedsel de slokdarm in.

Een onbedaarlijke hoestbui

Slokdarmproblemen uiten zich op verschillende manieren: er kunnen moeilijkheden ontstaan bij het kauwen en slikken, er kan een opeenhoping van speeksel zijn, een overproductie van slijm, maar het kan ook simpelweg een... vergissing zijn. Het kan gebeuren dat het voedsel of de drank een verkeerde weg inslaat. Een deel van wat we in de mond hadden, komt dan in de longen terecht en dat veroorzaakt een hoestbui, waardoor het voedsel er opnieuw uit verwijderd wordt. Maar het gebeurt soms ook dat we een grotere brok inademen die de luchtwegen kan verstoppen waardoor verstikking kan optreden. Het enige wat we op dat ogenblik zelf kunnen doen, is zo hard mogelijk hoesten, zodat het voedsel wordt uitgehoest. En is er iemand in de buurt, dan kan die het Heimlichmaneuvre toepassen.

De mogelijke gevolgen van deze stoornissen zijn talrijk. Omdat slikken pijnlijk is, door een gevoel van blokkering van het voedsel in de keel of omdat eten altijd gepaard gaat met hoestbuien, gaan sommige mensen minder eten en vermageren, vaak zonder dat zelf te beseffen. Meestal denken ze nochtans dat ze voldoende eten en begrijpen ze niet waarom ze vermageren.

Een ander gevolg is van sociale aard. Samen eten vervult een belangrijke sociale rol. Personen met slikproblemen zijn echter niet meer geneigd op restaurant te gaan of op familiebezoek, bang als ze zijn dat ze zich zullen verslikken in het openbaar. Ze zullen zich beetje bij beetje isoleren wat soms tot een depressie kan leiden.

Anderen zullen herhaaldelijk problemen met de luchtwegen ondervinden zonder dat de oorzaak wordt ontdekt. Ze zullen bijvoorbeeld om de haverklap behandeld worden voor bronchitis terwijl de echte oorzaak hun slikprobleem is.

De echte oorzaken

Slikproblemen kunnen heel plots optreden: na een beroerte of een hersenbloeding, na een schedelbreuk of bij personen die omwille van één of andere medische reden geruime tijd werden geïntubeerd. In andere gevallen treedt het probleem veel geleidelijker op. Vaak gaat het gepaard met neurologische problemen, bijvoorbeeld bij mensen die parkinson hebben of multiple sclerose. In dit geval kan iemand gedurende ettelijke maanden te kampen hebben met slikproblemen, soms tot een of twee jaar toe. Als we zo iemand vertellen dat hij kan geholpen worden, dan spijt het hem dat hij ons niet eerder heeft opgezocht.

Slikproblemen kunnen ook optreden met de leeftijd omdat de gevoeligheid van de mond én de spierkracht vermindert. Maar ook omdat het gebit niet meer zo goed functioneert of een tandprothese slecht verdragen wordt. Dan is de natuurlijke sliktechniek verstoord.

Multidisciplinaire revalidatie

Ook logopedie kan een belangrijke rol spelen. Met andere stimuli (tonen, geluiden,...) benadert men het probleem nog eens op een andere manier, complementair aan de onze. Dat de verschillende disciplines steeds intenser samenwerken, komt de patiënt ten goede.

In het revalidatieproces worden ook diëtisten ingeschakeld. Indien de patiënt vermagerd is, soms ondervoed, zal hij advies krijgen om zijn voeding op een natuurlijke manier te verrijken. Het zijn vooral dagdagelijkse producten die worden aangeraden, om te vermijden dat de patiënt zijn toevlucht moet nemen tot voedingssupplementen die dikwijls erg kostelijk zijn.

Maar welke remedies ook worden gebruikt tijdens de revalidatie, het is altijd de bedoeling de patiënt zo snel mogelijk zijn zelfvertrouwen terug te schenken en hem opnieuw te laten genieten van het samen eten met anderen. Iets wat zowel zijn gezondheid als zijn sociale leven ten goede komt.

 

...Lees meer
Filters
50 ProductenPagina 2 van 3
Herbruikbare verlengde rietjes - 45,5 cm
    + Lengte 45,5 cm
    + Buigbaar
    + Doorsnede van 5mm
    + Per 10

    >...
    Drinktuitjes van Ornamin
    -11%
    Drinktuitjes van Ornamin
    8,116,707,245,997,24Incl. btw
      + Universeel drinktuitje voor diverse bekers
      + Set van 2: grote en kleine opening
      + Eén met kleine en één met grote opening
      + Ter stimulatie va...
      Handsteady drinkbeker
      Handsteady drinkbeker
      48,0639,7248,06Incl. btw
        ...
        Tuimelbeker Glow in the dark
        Tuimelbeker Glow in the dark
        45,3137,4545,31Incl. btw
          ...
          Hydrant drinksysteem
          Hydrant drinksysteem
          44,0636,4244,06Incl. btw
            + Met flexibele drinkslang.
            + Met maataanduiding.
            + Geschikt voor kouden en warme dranken.

            >...
            Neusbeker Nasalto 225 ml - transparant
              ...
              Beker met 2 grote handvatten en tuitje
                + Stimuleert voldoende vochtinname
                + Keuze tussen grote of kleine opening
                + 2 handvatten zorgen voor stevige grip
                + Ergonomische vorm

                >...
                Neusbeker (Standaard)
                -13%
                Neusbeker (Standaard)
                7,185,936,245,166,24Incl. btw
                  + Een neusbeker heeft een uitsnijding
                  + Zo moeten hoofd en nek minder bewegen
                  + Vergemakkelijkt sterk het slikken
                  + Verkleint de kans op morsen a...
                  Transparante drinkbekers met tuitje
                  Transparante drinkbekers met tuitje
                  18,2615,0918,26Incl. btw
                    + Verkrijgbaar met tuitjes van 4 en van 8 mm Ø
                    + 200 ml

                    >...
                    Heidi beker
                    Heidi beker
                    23,1419,1223,14Incl. btw
                      ...
                      WaterTracker 0.5l
                      WaterTracker 0.5l
                      15,9513,1815,95Incl. btw
                        ...
                        Soepkommen in polycarbonaat
                        Soepkommen in polycarbonaat
                        11,609,5911,60Incl. btw
                          ...
                          Kopje in polycarbonaat
                          Kopje in polycarbonaat
                          14,9012,3114,90Incl. btw
                            ...
                            Tasty drinkbeker
                            Tasty drinkbeker
                            45,3137,4545,31Incl. btw
                              ...
                              Knick Cup
                              Knick Cup
                              15,8013,0615,80Incl. btw
                                ...
                                Bekers Melipul Zakje van 60
                                Bekers Melipul Zakje van 60
                                16,7013,8016,70Incl. btw
                                  ...
                                  Beker deksel en antisliprand (apart)
                                    + Drinkdeksel en antisliprand apart verkrijgbaar
                                    + Drinkdeksel past op alle modellen
                                    + Ideaal voor warme dranken

                                    >...
                                    Beker met ml aanduiding 2 handvatten en 2 tuitjes
                                      + 2 verschillende tuitjes meegeleverd
                                      + 270 ml
                                      + Speciale handvatten voor betere greep

                                      >...
                                      Drinktuitje voor adhome beker
                                      -13%
                                      Drinktuitje voor adhome beker
                                      1,531,261,331,101,33Incl. btw
                                        + Voldoende vochtinname is essentieel
                                        + Ideaal voor mensen met slikproblemen
                                        + Verschillende soorten openingen en kleuren
                                        + Lang en kort model

                                        ...
                                        Ergonomisch gevormde neusbeker
                                        -13%
                                        Ergonomisch gevormde neusbeker
                                        27,8122,9824,1719,9824,17Incl. btw
                                          + Een weinig opvallende uitsnijding
                                          + Zodat hoofd en nek minder moeten bewegen
                                          + Vergemakkelijkt het slikken
                                          + Verkleint de kans op morsen aanzie...
                                          Ergonomische neusbeker 250 ml
                                          Ergonomische neusbeker 250 ml
                                          19,7916,3519,79Incl. btw
                                            ...
                                            Aangepast bestek Sure Grip
                                            Aangepast bestek Sure Grip
                                            27,4422,6827,44Incl. btw
                                              ...
                                              Rillenbeker met temperatuur-aanduiding
                                                + Deksel verkleurt bij warme dranken
                                                + Boven de 37° verandert het blauwe deksel geleidelijk naar roze
                                                + Waarschuwings-effect bij de drinker

                                                >...
                                                Beker met 1 open handvat, deksel en tuitjes
                                                  + Inclusief 2 verschillende tuitjes
                                                  + 400 ml
                                                  + Glashelder

                                                  >...

                                                  Slikmoeilijkheden kunnen ontstaan door een CVA, de Ziekte van Parkinson, spierzwakte, ALS, … etc.

                                                  U slikt gemakkelijker als u uw hoofd niet naar achteren hoeft te buigen. Als mogelijke oplossingen bieden we een neusbeker of schuine beker aan. Een discrete trechtervormige of conische beker is echter het beste alternatief: minder opvallend en men kan hem nooit verkeerd vasthouden.

                                                  Het is dan een hele klus om gemakkelijk te kunnen eten en drinken, zonder dat je de hulp van iemand anders nodig hebt. Een ander woord voor slikmoeilijkheden is ook wel dysfagie en wanneer slikken onmogelijk is, wordt dit afagie genoemd.

                                                  Slikmoeilijkheden kunnen levensgevaarlijk zijn aangezien men zich zodanig kan verslikken dat deze persoon kan stikken. Personen met slikmoeilijkheden eten zeer langzaam, kunnen hoesten en soms ook kwijlen.

                                                  In deze categorie vind je aangepaste bekers die het drinken vergemakkelijken en aanpassingen die drinken via een rietje veiliger doen verlopen.

                                                  Slikproblemen (of dysfagie) is een algemene term voor problemen bij de doorgang van vaste of vloeibare bestanddelen van de mond naar de maag. Dat kan zelfs speeksel zijn. In principe is ademen en slikken tezelfdertijd onmogelijk. Wanneer we iets inslikken, is onze luchtpijp altijd gesloten. De ademhalings- en spijsverteringswegen kruisen elkaar wel ter hoogte van de farynx (de keelholte) maar wanneer alles normaal verloopt, vormt dat geen probleem. Zonder eraan te denken, blokkeren we onze ademhaling op het moment dat we slikken: het verhemelte sluit de neusholte af (en voorkomt op die manier een neusreflux), de epiglottis (strotklepje) kantelt om de toegang tot de luchtpijp te blokkeren en de stembanden sluiten zich, zodat er een dubbele veiligheid ontstaat. Zo worden alle toegangswegen naar de longen gesloten. Het voedsel wordt veilig naar de slokdarm geleid en vandaar naar de maag.

                                                  Drie fases

                                                  Slikken doen we honderden, neen duizenden keren per dag: telkens wanneer we speeksel inslikken, eten, drinken. Chronologisch bekeken, verloopt dit proces in drie fases:

                                                  • de orale fase. We brengen het voedsel of de drank in onze mond, waarbij de lippen, de tanden en de tong een actieve rol spelen. We kauwen en vermengen het voedsel met speeksel.
                                                  • de keelfase. Wanneer de tong het voedsel naar achteren in de mond duwt, stuurt ons lichaam stimuli naar de hersenen om de luchtwegen te sluiten. Alles gebeurt automatisch.
                                                  • de slokdarmfase. Eén keer het kruispunt tussen de ademhalings- en de spijsverteringswegen voorbij, opent het bovenste deel van de slokdarm zich en glijdt het voedsel de slokdarm in.

                                                  Een onbedaarlijke hoestbui

                                                  Slokdarmproblemen uiten zich op verschillende manieren: er kunnen moeilijkheden ontstaan bij het kauwen en slikken, er kan een opeenhoping van speeksel zijn, een overproductie van slijm, maar het kan ook simpelweg een... vergissing zijn. Het kan gebeuren dat het voedsel of de drank een verkeerde weg inslaat. Een deel van wat we in de mond hadden, komt dan in de longen terecht en dat veroorzaakt een hoestbui, waardoor het voedsel er opnieuw uit verwijderd wordt. Maar het gebeurt soms ook dat we een grotere brok inademen die de luchtwegen kan verstoppen waardoor verstikking kan optreden. Het enige wat we op dat ogenblik zelf kunnen doen, is zo hard mogelijk hoesten, zodat het voedsel wordt uitgehoest. En is er iemand in de buurt, dan kan die het Heimlichmaneuvre toepassen.

                                                  De mogelijke gevolgen van deze stoornissen zijn talrijk. Omdat slikken pijnlijk is, door een gevoel van blokkering van het voedsel in de keel of omdat eten altijd gepaard gaat met hoestbuien, gaan sommige mensen minder eten en vermageren, vaak zonder dat zelf te beseffen. Meestal denken ze nochtans dat ze voldoende eten en begrijpen ze niet waarom ze vermageren.

                                                  Een ander gevolg is van sociale aard. Samen eten vervult een belangrijke sociale rol. Personen met slikproblemen zijn echter niet meer geneigd op restaurant te gaan of op familiebezoek, bang als ze zijn dat ze zich zullen verslikken in het openbaar. Ze zullen zich beetje bij beetje isoleren wat soms tot een depressie kan leiden.

                                                  Anderen zullen herhaaldelijk problemen met de luchtwegen ondervinden zonder dat de oorzaak wordt ontdekt. Ze zullen bijvoorbeeld om de haverklap behandeld worden voor bronchitis terwijl de echte oorzaak hun slikprobleem is.

                                                  De echte oorzaken

                                                  Slikproblemen kunnen heel plots optreden: na een beroerte of een hersenbloeding, na een schedelbreuk of bij personen die omwille van één of andere medische reden geruime tijd werden geïntubeerd. In andere gevallen treedt het probleem veel geleidelijker op. Vaak gaat het gepaard met neurologische problemen, bijvoorbeeld bij mensen die parkinson hebben of multiple sclerose. In dit geval kan iemand gedurende ettelijke maanden te kampen hebben met slikproblemen, soms tot een of twee jaar toe. Als we zo iemand vertellen dat hij kan geholpen worden, dan spijt het hem dat hij ons niet eerder heeft opgezocht.

                                                  Slikproblemen kunnen ook optreden met de leeftijd omdat de gevoeligheid van de mond én de spierkracht vermindert. Maar ook omdat het gebit niet meer zo goed functioneert of een tandprothese slecht verdragen wordt. Dan is de natuurlijke sliktechniek verstoord.

                                                  Multidisciplinaire revalidatie

                                                  Ook logopedie kan een belangrijke rol spelen. Met andere stimuli (tonen, geluiden,...) benadert men het probleem nog eens op een andere manier, complementair aan de onze. Dat de verschillende disciplines steeds intenser samenwerken, komt de patiënt ten goede.

                                                  In het revalidatieproces worden ook diëtisten ingeschakeld. Indien de patiënt vermagerd is, soms ondervoed, zal hij advies krijgen om zijn voeding op een natuurlijke manier te verrijken. Het zijn vooral dagdagelijkse producten die worden aangeraden, om te vermijden dat de patiënt zijn toevlucht moet nemen tot voedingssupplementen die dikwijls erg kostelijk zijn.

                                                  Maar welke remedies ook worden gebruikt tijdens de revalidatie, het is altijd de bedoeling de patiënt zo snel mogelijk zijn zelfvertrouwen terug te schenken en hem opnieuw te laten genieten van het samen eten met anderen. Iets wat zowel zijn gezondheid als zijn sociale leven ten goede komt.